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公告 體育組長 - 學務處 | 2025-06-27 | 點閱數： 17
(一) 防溺10招：
１、 戲水地點需合法，要有救生設備與人員。
２、 避免做出危險行為，不要跳水。
３、 湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。
４、 不要落單，隨時注意同伴狀況位置。
５、 下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。
６、 不可在水中嬉鬧惡作劇。
７、 身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。
８、 不要長時間浸泡在水中，小心失溫。
９、 注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。
１０、 加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。
(二) 救溺五步：
１、 叫（大聲呼救）：呼喊尋求他人協助，同時引起周圍人注意。
２、 叫（撥打求救電話）：撥打 119、110 或 118 等緊急電話，請求專業救援。
３、 伸（利用延伸物）：利用竹竿、樹枝、衣物等工具伸向落水者，不直接下水。
４、 拋（拋送漂浮物）：利用竹竿、樹枝、衣物等工具伸向落水者，不直接下水。
５、 划（尋找可漂浮物划近協助）：應利用大型漂浮物划近救援，切勿空手下水。
二、 提醒學生與同儕出遊時，應避免互相鼓吹或挑釁，亦勿輕易受他人影響，並審慎評估自身健康狀況與能力，以確保個人生命安全。
三、 相關水域宣導文宣海報及影片，可至本局首頁（網址：https://www.tyc.edu.t w/Default.aspx）/水域安全專區下載運用。

 
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